Chaque expérience d’hypnose est unique. Si nous demandions à 100 personnes de décrire leur séance, nous aurions 100 récits différents. Certains peuvent se sentir plus lourds ou légers, ressentir diverses sensations, tandis que d’autres peuvent simplement se sentir détendus, assis confortablement, les yeux fermés, à écouter attentivement. Et tout cela est parfaitement normal. Les perceptions varient et n’influencent pas l’efficacité de la séance. Il est naturel de se poser des questions durant la séance : « Suis-je en hypnose ? », « Devrais-je ressentir quelque chose de particulier ? », « Est-il normal d’avoir des pensées qui traversent mon esprit ? ». Ne vous inquiétez pas de ces interrogations. Mon rôle est de vous guider et de reconnaître les moments où vous atteignez l’état d’hypnose, même si votre esprit vagabonde. L’essentiel est de suivre mes instructions, de vous concentrer sur ma voix, et de te laisser aller. Le lâcher-prise est une clé majeure de cette expérience. Je serai là pour veiller à ce que ton voyage soit sécurisé et bénéfique, te guidant avec soin à travers cette exploration intérieure.

C’est une question fréquente ! L’hypnose est accessible à tout le monde. Il n’y a pas de profil “hypnotisable ou non”. Il faut juste être capable de suivre des instructions simples. Enfants : à partir du moment où l’enfant peut se concentrer.

Les résultats varient d'une personne à l'autre en fonction de ton engagement et ta capacité à suivre des instructions, nous ne pouvons garantir que notre part d'engagement.

Si tu suis exactement ce que nous proposons à la lettre il y a toutes les chances pour une transformation complète de ce que tu veux changer.

J'offre un appel gratuit pour expliquer tout ce que j'expliquerais lors d'une première séance payante, là où les hypnothérapeutes en général te facturent une première séance sans faire d'hypnose.

Parce que je veux être certaine que ce travail te convient, que tu as envie d'entamer ce travail avec moi et inversement. Je fais de l'hypnose dès la première séance.

Non. L’hypnose n’est pas du tout une perte de contrôle. Tu restes conscient·e, tu entends tout, et tu peux parler, te gratter, te remettre en place... C’est un état modifié de conscience naturel, comme quand tu es absorbé·e dans un film ou que tu perds la notion du temps en voiture.

L’hypnose est une thérapie brève. En général, on voit une amélioration nette en 3 à 5 séances selon l’objectif et ton rythme (ta manière de t'engager, est-ce que tu fais les exercices proposés entre les séances...).

On peut faire 10-15 séances pour un très bon suivi mais tout le monde n'en a pas besoin, en fait cela dépend de ton problème.

Non. L’hypnose agit même si tu ne donnes pas tous les détails. Ce qui est très pratique parce que nous sommes parfois gêné·es de donner certains détails! Pour autant, certaines question ont besoin de réponses complètes pour que je puisses travailler au mieux.

⚠️ Non. L’hypnose est complémentaire, pas un substitut à un suivi médical. Si tu suis un traitement ou une thérapie, j’ai besoin de le savoir. De toute façons, il est important d’avoir un avis médical. Ex : Tu dors mal? Va voir un médecin pour voir si tu fais de l’apnée du sommeil si tu le soupçonnes. Tu as des acouphènes? Va voir si il y a des lésions dans ton oreille… Pour une thérapie à proprement dit, je suis là.

Si tu es déjà en thérapie, je conseille de faire une pause avec ta thérapie actuelle et peut-être d’en parler avec ton/ta thérapeute, la transparence envers elle/lui est importante.

Rassure-toi : ce n’est pas du sommeil. Tu es juste dans un état de conscience différent. Tu reviens naturellement à l’état d’éveil, comme après une méditation ou une rêverie. Il se peut que tu soit allé·e très loin comme j'entends souvent et que tu aies besoin de quelques minutes pour continuer ta journée ;-)

L'investissement pour une séance avec moi est de 125€