Retrouve un sommeil de qualité

sans y passer des années, sans médicaments

et sans frustration.

Tu as du mal à t’endormir ? Tu te réveilles en pleine nuit sans réussir à retrouver le sommeil ?

Imagine… Tu te couches sereinement, ton corps s’apaise, ton esprit s’allège, sans pensées envahissantes. Tu te réveilles le matin, reposé·e, plein·e d’énergie, prêt·e à faire tout ce que tu as prévu dans ta journée.

L’hypnose est une approche naturelle et efficace pour rééquilibrer ton rythme et retrouver un sommeil réparateur.

Je propose un accompagnement personnalisé en plusieurs séances, conçu pour identifier et lever les blocages qui t’empêchent de bien dormir.

Ensemble, nous allons apaiser ton esprit, reprogrammer tes habitudes nocturnes et restaurer un sommeil profond et naturel

sans y passer des années, sans médicaments et sans frustration.

Et si c’était enfin possible pour toi de retrouver des nuits paisibles et sereines ?

Contacte-moi et commençons ensemble ce changement, clique sur le bouton "contacter Ai-Lan"

En plus des troubles du sommeil, j’accompagne aussi celles et ceux qui veulent se libérer de mauvaises habitudes ou surmonter leurs phobies grâce à l’hypnose.

Au sujet de ton hypnothérapeute

Je suis AiLan Cao

Je m'appelle Ai Lan, hypnothérapeute certifiée par la European Hypnosis Academy.

Si tu as des difficultés à t'endormir ou à retrouver le sommeil en pleine nuit, sache que tu n'es pas seul·e. Ces troubles du sommeil touchent beaucoup de personnes à un moment ou un autre de leur vie. Mais la bonne nouvelle, c'est qu'il est tout à fait possible de retrouver un sommeil réparateur grâce à l'hypnose et à de nouvelles habitudes propices au sommeil.

Je te propose un accompagnement personnalisé à travers un programme sur plusieurs séances, spécialement conçu pour lever les blocages qui perturbent ton sommeil. Ensemble, nous allons explorer les causes de tes insomnies, apaiser ton esprit et reprogrammer tes habitudes nocturnes afin que tu retrouves un sommeil profond et naturel.

Ce suivi progressif te permettra de retrouver des nuits sereines, sans médicaments et sans frustration, tout en assurant un changement durable.

Si tu es prêt·e à retrouver enfin un sommeil paisible et réparateur, contacte-moi dès maintenant pour commencer ton programme.

Que vas-tu ressentir pendant la séance ?

Chaque expérience d’hypnose est unique. Si nous demandions à 100 personnes de décrire leur séance, nous aurions 100 récits différents. Certains peuvent se sentir plus lourds ou légers, ressentir diverses sensations, tandis que d’autres peuvent simplement se sentir détendus, assis confortablement, les yeux fermés, à écouter attentivement. Et tout cela est parfaitement normal. Les perceptions varient et n’influencent pas l’efficacité de la séance. Il est naturel de se poser des questions durant la séance : « Suis-je en hypnose ? », « Devrais-je ressentir quelque chose de particulier ? », « Est-il normal d’avoir des pensées qui traversent mon esprit ? ». Ne vous inquiétez pas de ces interrogations. Mon rôle est de vous guider et de reconnaître les moments où vous atteignez l’état d’hypnose, même si votre esprit vagabonde. L’essentiel est de suivre mes instructions, de vous concentrer sur ma voix, et de te laisser aller. Le lâcher-prise est une clé majeure de cette expérience. Je serai là pour veiller à ce que ton voyage soit sécurisé et bénéfique, te guidant avec soin à travers cette exploration intérieure.

Est-ce que je peux faire une séance test? (suis-je sensible à l'hypnose?)

Tout le monde est suggestible à partir du moment où on est capable se concentrer et suivre des instructions simples. Nous ne proposons pas de séance test parce que nous pensons que toi comme nous, prenons ta transformation très au sérieux.

Est-ce que l'hypnose va fonctionner sur moi? Vais-je avoir des résultats?

Les résultats varient d'une personne à l'autre en fonction de ton engagement et ta capacité à suivre des instructions, nous ne pouvons garantir que notre part d'engagement.

Si tu suis exactement ce que nous proposons à la lettre il y a toutes les chances pour une transformation complète de ce que tu veux changer.

En quoi consiste l'appel gratuit?

J'offre un appel gratuit pour expliquer tout ce que j'expliquerais lors d'une première séance payante, Là où les hypnothérapeutes en général te facturent une première séance sans faire d'hypnose.

Parce que je veux être certaine que ce travail te convient, que tu as envie d'entamer ce travail avec moi et inversement. Je fais de l'hypnose dès la première séance.

Adresse: Av de la Toison d'or 67, 1060 Bruxelles

Site: www.alliancehypnose.com

Alliance Hypnose 2024