Mode d’emploi:

-Vous achetez le programme en 10 étapes et vous obtenez instantanément l’accès aux audio de séances d’hypnose.

-Vous les téléchargez sur votre ordinateur ou tout autre appareil

-Écoutez d’abord la session Apprendre l’auto-hypnose pour découvrir l’hypnose

–Puis écoutez la première étape tous les jours pendant une semaine.

-Continuez à progresser dans les étapes et à écouter les sessions, sans vous mettre de pression pour arrêter de fumer

-Lorsque vous sentez que fumer ne vous intéresse plus, vous arrêtez.

 

Quelles sont les “10 étapes pour devenir non-fumeur” ?

Étape 1 – Comment on vous conditionne

Au fil des ans, la cigarette s’est insinuée dans votre vie au point que vous avez presque l’impression qu’elle fait partie de vous. Cette session vous aidera à commencer à vous séparer des cigarettes et à récupérer vos pensées pour qu’elles cessent de servir la cigarette et l’industrie tabacologique et vous servent à la place.

Étape 2 – Le parasite et l’hôte

Comme tout parasite efficace, la cigarette se nourrit de l’hôte sans le tuer, pendant un bon moment. Et pendant tout le temps où vous payez de votre santé, de votre jeunesse et de votre vitalité, les parasites en profitent. Cette session vous aidera à retourner vos ressources contre le parasite, en vous débarrassant du sentiment que vous “perdez” quelque chose en arrêtant de fumer.

Étape 3 – La relation abusive

Comme dans toute relation abusive à long terme, l’abusé·e (vous) n’a pas l’impression d’être abusé tant qu’il ne peut pas prendre du recul et voir ce qui se passe vraiment. L’hypnose est très efficace pour vous faire changer de point de vue, et lorsque vous serez capable de voir la relation entre vous et les cigarettes de manière objective, vos sentiments à l’égard de la cigarette changeront radicalement.

Étape 4 – Quand fumer commence à oppresser

Il arrive un moment dans la vie de chaque fumeur où les inconvénients de la cigarette commencent à l’emporter sur les avantages perçus. Une meilleure compréhension de ce phénomène vous aidera à être éclairé sur l’accord que vous avez conclu.

Étape 5 – Briser les chaines qui lient

Après avoir fumé pendant un certain temps, le processus de dépendance modifie votre psychologie de sorte que vous développez des croyances qui vous lient aux cigarettes. Inconsciemment, vous croyez que vous avez besoin des cigarettes pour certaines choses dans votre vie. Cette session vous aidera à défaire ces croyances.

Étape 6 – Vivre sous une dictature

Même si vous n’en n’avez pas l’impression, en fait, la cigarette vous dicte sa conduite toute la journée. Ou plutôt, elle dicte à votre cerveau, tandis que le reste de votre corps doit essayer de survivre à ses effets secondaires. Personne n’aime se faire dicter sa conduite, et cette séance vous aidera à augmenter votre motivation pour vous rebeller contre les cigarettes.

Étape 7 – Se débarrasser de la peur

Arrêter de fumer peut donner l’impression d’un saut dans l’inconnu. Certains fumeurs l’ont décrit comme “la perte de leur meilleur amie”. Or, vous aurez bien compris la vraie nature de cette relation, et cette session vous aidera à vous sentir motivé et excité à l’idée d’être enfin libre.

Étape 8 – Enfin libre

Après des années de tabagisme, il faut parfois s’habituer à être non-fumeur, en raison des habitudes acquises au fil des ans. L’hypnose vous aide à établir rapidement de nouvelles façons de faire les choses sans cigarettes, ce qui fait qu’être non-fumeur semble naturel.

Étape 9 – Maintenir son poids approprié

Prendre du poids est une crainte courante lorsqu’on arrête de fumer. Cette session vous aidera à maintenir un poids sain et à adopter de nouvelles habitudes saines qui amélioreront encore plus votre santé.

Étape 10 – Le déroulé de l’histoire

Une dernière session pour tout lier et vous mettre sur la bonne voie en tant que non-fumeur. Bon voyage !

Vous recevez également un certain nombre de bonus supplémentaires…

BONUS 1 – Encouragement par mail

Lorsque vous vous inscrivez au programme pour arrêter de fumer, vous recevez une série d’emails vous expliquant comment utiliser le programme et obtenir les résultats que vous recherchez. Nancy est une hypnothérapeute très expérimentée. Ses e-mails vous rappelleront de continuer à avancer avec le programme et vous aideront à rester concentré·e sur l’objectif.

BONUS 2 – Auto-Hypnose

Bien que la plupart des gens trouvent qu’il est facile d’entrer en hypnose, certains ont besoin d’un peu plus de temps pour s’y habituer. C’est pourquoi vous recevez aussi un téléchargement gratuit Apprendre l’auto-hypnose qui vous entraînera à entrer en hypnose rapidement et facilement pour que vous puissiez tirer le meilleur parti de vos téléchargements pour arrêter de fumer.

BONUS 3 – Restez non fumeur !

Nous offrons également un téléchargement Boostez votre détermination à rester non-fumeur·se. Il est là pour vous, une fois que vous avez arrêté de fumer, au cas où vous rencontreriez une situation qui vous ferait penser à recommencer. Avec “10 étapes pour devenir non-fumeur”, il est peu probable que vous en ayez besoin, mais c’est bien de savoir qu’il est là pour vous.