Souvent galvaudée par les hypnotiseurs de spectacle qui en dressent un portrait caricatural et ésotérique, l’hypnose, réalisée dans le cadre thérapeutique accomplit des prouesses désormais reconnues à l’hôpital et par une bonne partie du corps médical.

Les études avec les outils modernes de la neuro-imagerie ont démontré qu’il ne s’agit pas d’un phénomène paranormal mais d’un processus cérébral particulier. Néanmoins l’hypnose reste mystérieuse. Il ne s’agit pas d’un état de sommeil, ni de relaxation ni de méditation.L’activité du cerveau mesurée en neuro imagerie est variable selon les individus et dépend des suggestions communiquées par le praticien.

Accompagnement

Que vous vous engagiez dans une hypnothérapie pour le poids ou pour toute autre raison, nous passerons par un processus qui nous assurera de réussir à la fin. La durée de ce processus dépendra de la complexité et de la gravité de votre problème, mais sera aussi courte que nous pouvons le rendre efficace, mais aussi longtemps que nécessaire. Nous Prendrons le temps, mais nous ne retardons pas non plus le processus inutilement.

Nous commencerons par une première consultation où nous passerons en revue ce qui se passera lors des prochaines sessions afin de vous rassurer. Plus important encore, nous passerons du temps à discuter de vos problèmes et de vos objectifs afin de découvrir ce que vous voulez réaliser et comment nous allons y parvenir. Cette première séance d’hypnothérapie vous préparera aux prochaines séances et modifiera votre point de vue, de sorte que vous soyez entièrement prêt pour l’avancement ultérieur.

Toutes les sessions futures comprendront une période d’hypnose où vous serez mis dans un état de transe (comptez 30 à 45 minutes). Pendant ce temps, vous serez détendu, conscient de ce qui se passe et réceptif aux suggestions. Le but de chaque séance sera de vous faire avancer plus loin vers votre objectif, quel qu’il soit. Quel que soit le but de l’hypnothérapie – perte de poids, diminution de l’anxiété ou autre – nous veillerons à ce que vous atteigniez vos objectifs le plus rapidement possible.

Ma vision

Avec ce type d’accompagnement, vous ne serez plus seul.e dans votre combat pour vaincre la dépression, pour arrêter de fumer ou pour tout autre problème que vous pourriez avoir. Je crois en une approche véritablement collaborative où nous travaillons vous et moi en équipe pour réaliser tout ce que vous voulez. En nous attaquant au problème ensemble, nous avons beaucoup plus de chances de le surmonter.

Je pars du principe que chacun a la capacité et la volonté de réussir dans la plupart des choses qu’il souhaite accomplir. C’est simplement qu’il y a parfois des choses dans votre esprit qui empêchent que cela se produise. Notre objectif, par conséquent, est d’éliminer ces obstacles, d’apporter un changement positif à votre façon de penser et de vous ouvrir la voie pour réaliser ce que vous voulez.

Avec mon aide, vous serez en mesure de vous fixer des objectifs, puis de les atteindre plutôt que d’échouer comme par le passé. Et ces objectifs seront réalistes pour que, si vous entamez une hypnothérapie pour perdre du poids, vous serez en mesure de fixer un nombre cible de kilos à perdre chaque semaine et d’avoir la satisfaction de le faire.

Le succès apportera une confiance accrue et augmentera encore les chances de succès futur. Il s’agit de faire des progrès vers votre objectif, qu’il s’agisse de petits ou de grands pas. Nous pouvons définir le rythme qui vous convient afin que vous puissiez atteindre vos objectifs rapidement ou régulièrement. Quoi qu’il en soit, avec mon aide, vous y arriverez et votre vie en bénéficiera.