L’hypnose thérapeutique

L’hypnose thérapeutique s’inscrit dans la lignée des thérapies brèves et orientées solution. En conséquence, cette pratique thérapeutique génère du changement efficace, rapide et durable. En opposition à d’autres disciplines plus longues, l’hypnothérapie est une technique davantage axée sur le comment faire pour aller mieux plutôt que pourquoi cela va mal.

Dans cette optique, nous postulons que toutes les ressources résident en chacun de nous. Mais la plupart d’entre elles demeurent au niveau inconscient et ne parviennent pas jusqu’au conscient. La stratégie est alors de rétablir la communication entre les deux parties concernées. Pour ce faire et provoquer le changement, nous allons effectuer un travail sur la partie inconsciente de notre esprit et ce, grâce à l’état d’hypnose.