Estime et confiance en soi

Deux concepts souvent confondus

Pourtant, ils sont de nature différente et par ce fait même, ils se développent différemment.

L’un est la reconnaissance de sa propre valeur.
L’autre est la reconnaissance de ses propres compétences.

L’expression estime de soi, doit être bien distinguée de l’expression confiance en soi. Car l’estime de soi est en rapport avec des valeurs, alors que la confiance en soi est en rapport avec des capacités.

Beaucoup de personnes disent ne pas avoir confiance en eux mais oublient souvent qu’ils ont confiance dans de nombreuses situations de leur vie quotidienne. La confiance en soi est liée à nos actes. Si nous avons confiance en nous, c’est parce que nous savons faire telle chose sans peur excessive d’échouer, et sans craindre le regard des autres.

L’estime de soi, c’est le sentiment d’avoir de la valeur. Nous nous aimons. Nous nous sentons aimés. Nous nous sentons compétents et utiles aux autres. Nous nous sentons respectables.

Grâce à l’hypnose, nous allons pouvoir agir tant au niveau des comportements qu’au niveau des valeurs.